Questions corrigées › Spécialité EPPCS — première et terminale › Le corps humain en mouvement : os, muscles, articulations

Cas pratique. En gainage ventral (planche) tenu 45 secondes, les muscles abdominaux travaillent surtout en mode :

  1. isométrique
  2. pliométrique
  3. concentrique
  4. excentrique
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Réponse A : isométrique

La position ne bouge pas : le muscle produit une force sans changer de longueur.

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Pendant la montée d'une flexion de bras (curl), le biceps brachial travaille en contraction : · Lors de la réception d'un saut, le quadriceps freine la flexion du genou. Il travaille en mode :