Questions corrigées › STAPS L2 — QCM de révision › VO2max : le moteur aérobie décortiqué

Lors d'un test triangulaire, le critère le plus classique pour affirmer que la VO2max est atteinte est :

  1. une fréquence cardiaque de 150 bpm
  2. un plateau de VO2 malgré l'augmentation de l'intensité
  3. une ventilation qui reste stable
  4. un quotient respiratoire de 0,7
Voir la réponse

Réponse B : un plateau de VO2 malgré l'augmentation de l'intensité

Quand la charge augmente mais que la VO2 ne monte plus, on a atteint le plafond. Sans plateau net, on parle plutôt de VO2pic.

Faire toute la série « VO2max : le moteur aérobie décortiqué » (gratuit)

Cas pratique. Un sportif a une fréquence cardiaque maximale de 195 bpm. En un an d'entraînement, son volume d'éjection systolique maximal passe de 0,11 à 0,13 L. Son débit cardiaque maximal passe d'environ : · Au laboratoire, la VO2max se mesure directement :