Questions corrigées › STAPS L3 Activité physique adaptée et santé — QCM de révision › Les tests de condition physique en santé

Le test « Timed Up and Go » (TUG) consiste à :

  1. marcher 6 minutes
  2. tenir sur un pied
  3. faire 30 flexions en 45 s
  4. se lever d’une chaise, marcher 3 m, faire demi-tour et se rasseoir, en étant chronométré
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Réponse D : se lever d’une chaise, marcher 3 m, faire demi-tour et se rasseoir, en étant chronométré

Un temps élevé signale un risque de chute et une mobilité réduite.

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Le test de marche de 6 minutes (TM6) mesure : · La force de préhension (dynamomètre à main) est utilisée chez la personne âgée comme indicateur :