Questions corrigées › STAPS L3 Ergonomie du sport et performance motrice — QCM de révision › Postures, efforts et troubles musculosquelettiques

Cas pratique. Un cycliste se plaint du bas du dos après une heure de route. Un premier réglage à vérifier est :

  1. la hauteur de selle et la distance selle-guidon
  2. la pression des pneus seulement
  3. la couleur du cadre
  4. le modèle de bidon
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Réponse A : la hauteur de selle et la distance selle-guidon

Une position trop allongée ou une selle mal réglée augmente les contraintes lombaires.

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Cas pratique. Un animateur sportif installe chaque jour 40 tapis lourds. La solution ergonomique la plus efficace est :