Questions corrigées › STAPS L3 Ergonomie du sport et performance motrice — QCM de révision › Postures, efforts et troubles musculosquelettiques

Cas pratique. Une personne de 70 kg pratique 1 heure une activité à 8 MET. Sa dépense est d'environ :

  1. 78 kcal
  2. 5 600 kcal
  3. 560 kcal
  4. 80 kcal
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Réponse C : 560 kcal

8 × 70 × 1 = 560 kcal.

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Le MET (équivalent métabolique) correspond par convention : · Cas pratique. Un sportif a une FC maximale de 190 bpm et travaille à 152 bpm. Il est à :