Questions corrigées › STAPS L3 Ergonomie du sport et performance motrice — QCM de révision › Postures, efforts et troubles musculosquelettiques

Le MET (équivalent métabolique) correspond par convention :

  1. à la VMA
  2. au poids de corps
  3. à la dépense énergétique de repos, environ 1 kcal par kg et par heure
  4. à la fréquence cardiaque maximale
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Réponse C : à la dépense énergétique de repos, environ 1 kcal par kg et par heure

Une activité à 8 MET dépense environ huit fois l'énergie de repos.

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Une contraction statique prolongée (bras levé longtemps) est fatigante car : · Cas pratique. Une personne de 70 kg pratique 1 heure une activité à 8 MET. Sa dépense est d'environ :