Questions corrigées › STAPS L1 — QCM de révision › Le muscle et la contraction

Les fibres de type IIx sont :

  1. rapides, puissantes et vite fatigables
  2. riches en mitochondries
  3. lentes et endurantes
  4. les premières recrutées
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Réponse A : rapides, puissantes et vite fatigables

Elles sont recrutées pour les efforts intenses (sprint, sauts).

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Les fibres de type I sont : · Selon le principe de Henneman, les unités motrices sont recrutées :